Paare:
Sie können diese Übung ohne Wissen Ihres Partners machen oder aber die ersten Minuten
einer sanften bzw. stillen Vereinigung dazu verwenden. Dann atmen Sie gemeinsam tief,
und jeder hält die Aufmerksamkeit auf seinem positiven Pol. Tauschen Sie sich danach
darüber aus.
Anmerkung:
Dies ist eine tantrische Grundübung. Nur wer die Aufmerksamkeit im sogenannten
positiven Pol der Liebe über eine längere Zeit halten kann, entdeckt die feineren Bereiche
der tantrischen Freuden.
Achten Sie als Paar darauf, dass Sie sich nicht gegenseitig überfordern. Nur wenige
Menschen können die Aufmerksamkeit im Körper über eine längere Zeit halten. Die meisten
driften immer wieder ab. Das ist normal.
Danke für dieses liebevolle und lustvolle Buch bzw. Ideen-geber. Habe die Blätter so ausgedruckt, dass die Info/die Erklärung zum Thema und die Übungen auf einem A4 Blatt sind, sodass ich das A4-Blatt wie eine Karte ziehe. Kann ich von Herzen empfehlen.
Noch am selben Abend der Entscheidung hatte ich den Lustkurs installiert und begann mit der gut aufbereiteten Einführung. Mit Neugier und Vorfreude auf meine Lustentwicklung begann ich Tags darauf mich mit den Aufgaben in Brief 1 zu beschäftigen.
Ich freue mich auf das Wissen und was sich bei mir ändern wird, denn ich bin am Anfang, wo die jetzige Situation beleuchtet wird. Zudem schaue ich die Aufzeichnungen, lerne und bemühe mich um Umsetzung.
Ich fand die Serie ziemlich dünn. Hätte mehr Seiten erwartet.
Uns beiden hat der Vortrag sehr gut gefallen. Wir haben schon ein paar Übungen ausprobiert. Schade finde ich das der zweite Vortrag im Grunde das selbe Thema ist.
Die Filme sind sehr anschaulich und geben einen tollen ersten Einblick in die diversen Massagen und unterstützenden Berührungen und machen Lust zu mehr.
Der Film ist mit angenehmer Musik untermalt und so aufgenommen, dass jede Berührung gut ersichtlich und nachvollziehbar ist. Sehr empfehlenswert!
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Der Kurs bringt mich meiner weiblichen Sexualität näher. Ich entdecke, was mein Körper wirklich will und was mir guttut. Die Videos sind total wertvoll und ich nehme da so wahnsinnig viel mit. Ich bin sehr sehr froh, dass ich mich zum Lustkurs angemeldet habe und mir wird erst jetzt bewusst, dass ich es bin, die etwas ändern kann. Diese Selbstbestimmtheit fühlt sich gut an.
Ist für mich eine neue Erfahrung. Kann ich nur weiterempfehlen. Sehr hochwertiges Material.








