Im Tantra stellen wir uns im Inneren des Körpers einen Lichtkanal vor, durch den wir die Energie von unten nach oben lenken können - oft verbunden mit tieferem Atmen. Dieser Vers aus alten ursprünglichen Tantratexten beschreibt eine tantrische Praxis, die jeder leicht ausprobieren kann. Für ein paar Minuten in einer entspannten Haltung bringst du Vorstellungskraft und verstärkten Atem zusammen und visualisierst, wie durch zwischen den Beinen einatmest und den Atem durch den inneren Kanal aufsteigen lässt. Entspanne beim Ausatmen und sinke ins das Körperfühlen hinein.
Viel Freude und Präsenz!
Ich habe mir die Rituale von Regina bestellt und diese ausprobiert. Inbesondere das Ritual "Im magnetischen Liebesstrom" und die Rituale zum Loslassen finde ich sehr gut gelungen. Ich kann diese nur empfehlen.
Meine Frau und ich finden viele der gezeigten Berührungen sehr spannend und haben einiges mit Freude bereits ausprobiert. Inhalt und Preis-Leistung passen für mich total. Bin zufrieden mit dem Produkt.
Ich finde die gezeigten Berührungen sehr inspirierend. Die Filmqualität ist für meinen Geschmack optisch und von der Auflösung her nicht Highend. Inhalt und Preis-Leistung passen für mich aber total. Bin zufrieden mit dem Produkt.
Der Film gibt viele neue Anregungen.
Sehr achtsame Anleitungen
Der Einkauf war problemlos, das Produkt wie beschrieben. Danke.
Ich habe Inspiration und praktische Tipps gesucht und gefunden.
Vielen Dank dafür
Eberhard
Schöne Inspiration die gut tun und auf die man so nicht gekommen wäre
Wie gewohnt, klappte alles sofort und problemlos.
Sehr lehrreich, und eine schöne Ergänzung zu dem Buch von Ihr.