Paare:
Notieren Sie fünf ungehörige Fragen die Sexualität in Ihrer Partnerschaft betreffend. Zum Beispiel:
»Täuschst du manchmal Orgasmen vor?« »Kennst du Samenergüsse, bei denen du gar nichts
spürst?« »Hast du sexuelle Phantasien mit anderen?« »Befriedigst du dich auch manchmal
selbst? Wie oft?« »Würdest du manchmal gerne fremdgehen?« In einer Partnerschaft ist es
wichtig, achtsam mit ungehörigen Fragen umzugehen. Keiner braucht darauf zu antworten. Sie
können lächeln und sagen: »Ganz schön ungehörig, diese Frage. Bravo.« Sie können die Fragen
aber auch als Ausgangspunkt für mehr Offenheit und Nähe in Ihrer Partnerschaft nehmen. Eine
Gesprächskultur wie das Zwiegespräch (siehe Lektion 8) hilft Ihnen, sich nicht in die Falle der
emotionalen Verstrickung zu begeben.
Anmerkung:
Die Sexualität ist immer noch ein großes Tabuthema, auch wenn die Medien überquellen
vor sexuellen Inhalten. Was die konkreten Alltagserfahrungen anbelangt, ist immer noch viel
Stillschweigen und Lähmung zu finden. Menschen sind sehr verletzlich, wenn sie sich sexuell
öffnen. Geheimnisse und Versteckspiele verhindern jedoch wirkliche seelische Nähe, die sich viele
Menschen so sehr wünschen. Sind Sie gerade in einer schwierigen Partnerschaftsphase, ist es
vermutlich nicht gut, diese Übung zu machen. Wandeln Sie sie dann so für sich ab, dass es eher
Fragen nach den wirklichen momentanen Gefühlen füreinander werden als nach heiklen sexuellen Themen.,
Der Film gibt viele neue Anregungen.
Sehr achtsame Anleitungen
Der Einkauf war problemlos, das Produkt wie beschrieben. Danke.
Ich habe Inspiration und praktische Tipps gesucht und gefunden.
Vielen Dank dafür
Eberhard
Schöne Inspiration die gut tun und auf die man so nicht gekommen wäre
Wie gewohnt, klappte alles sofort und problemlos.
Sehr lehrreich, und eine schöne Ergänzung zu dem Buch von Ihr.
Reginas weiblicher Weg zur ErfüllungDieses Buch rundet unsere langjährige Erfahrung in den durch Regina liebevoll begleiteten Seminaren in sehr geschütztem Rahmen gelungen ab.Den hier schon vorgestellten Rezensionen bleibt nicht viel hinzuzufügen.Ich habe das Buch als Erinnerung und Auffrischung von intensiv erlebter Seminararbeit bei ihr erfahren. Gleichzeitig ist es ein gelungener Einstieg in die persönliche Auseinandersetzung mit der Veränderung der weiblichen Sexualität, auch ohne vorher schon Seminarerfahrung gemacht zu haben.Durch Reginas jahrzehntelange Beschäftigung und Auseinandersetzung mit den Themen Beziehung und Sexualität gelingt es ihr, die Leserin als auch den Leser feinfühlig, liebevoll und mit dem ihr eigenen speziellen Humor auf eine individuelle Reise in die eigene Sexualität und Beziehungsfähigkeit zu entführen.Ich kann dieses Buch wirklich vielen Frauen und auch Männern auf ihrem persönlichen Weg zur Weiterentwicklung in der Liebe empfehlen!
Vor ca. zehn Jahren schrieb ich mich für den „Lustkurs für Frauen“ bei der Befree Tantraschule von Regina Heckert ein. Ausschlaggebend für meine Wahl war die Tatsache, dass Regina im systemischen Aufstellen von Bert Hellinger ausgebildet wurde. Das vermittelte mir das Gefühl, dass ich bei ihr Tantra in der entsprechenden Tiefe vorfinden würde. Ich wurde nicht enttäuscht. Die Studienbriefe und meine ausgefüllten Hausaufgabenblätter sind noch heute auf meinem Rechner gespeichert und ich lese sie gelegentlich, um mich an meine damaligen bedeutsamen Schritte auf meinem Lebens-/ Liebesweg zu erinnern, denn es gibt heute viel zu feiern und ernten aus diesen Schritten.Heute halte ich Reginas Buch in der Hand als ausgebildete Coach für Körperbewusstsein in der eigenen Praxis und mit mehrjähriger Berufserfahrung in der Begleitung solcher Schritte bei meinen Klienten. Und ich spüre das Gewicht seiner Lektüre und die Größe der Hoffnung seiner Leser. Die Leserin / der Leser wird nicht enttäuscht. Und wer die Lektüren ernst nimmt und Schritt für Schritt umsetzt, dem kann ich heute ganz gewiss Champagner ins Bett in Aussicht stellen.Anfangs versuchte ich noch eine Lieblingsstelle im Buch zu finden und begann die wichtigsten Passagen abzufotografieren. Doch die Bandbreite und die Tiefe der behandelten Themen würde meinen Handyspeicher sprengen, merkte ich bald und gab es auf. Ich liste jedoch einige Schlagwörter aus den Inhalten des Buchs auf, wohl wissend, dass ich nur ankratze und doch in der Hoffnung einen witzigen Einblick in die Spiritualität des Tantra zu ermöglichen: das Model-Syndrom, kollektive weibliche Wunden, Ausgleich im Bösen, eigenes Navigationssystem, Zumutung, heilende Wahrheit, den Garten der Liebe pflegen, Wunder einladen, Kreislauf aus Empfangen und Geben, Mutter-Thema, Wertschätzung und vieles mehr. Und ganz klar, dieses Buch ist für Frauen UND Männer gleichermaßen wichtig.
Das Buch Frauen im Kommen gibt sowohl Paar- als auch Singlefrauen ganz konkrete Tipps für ein erfüllendes Liebesleben. Für alle, die ihr Liebesleben endlich auf Vordermann bringen wollen: unbedingt lesen!