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Paare:
Notieren Sie die Dinge, die Ihnen in der Partnerschaft nicht gefallen. Suchen Sie eine Sache
für heute aus. Fragen Sie sich ganz ehrlich: »Was tue ich dazu, dass es so ist, wie es ist?«
Auch wenn Sie Dinge unterlassen, ist das ein Beitrag zu der momentanen Situation. Die
Antwort(en) auf diese Fragen zeigen Ihnen, was Sie jetzt konkret tun können. Mag Ihr
Partner zum Beispiel weniger Sex als Sie, dann überlegen Sie, ob Sie vielleicht mit Ihrem
Fordern die Abwehr des anderen anfachen. Vielleicht gestalten Sie das Liebesspiel ja
einseitig nach Ihren Bedürfnissen? Lesen Sie z.B. in der Liebesschule auf befree-tantra.de die Information zur sanften und stillen Vereinigung.
Der Lustkurs lädt mich ein, mich mit mir selbst und meiner eigenen Lust zu beschäftigen und mir selbst wieder näher zu kommen. Und ich merkte und merke bereits bei der Beschäftigung mit dem ersten Lustbrief, wie sehr es mir hilft, Anregungen und Einladungen z.B. durch die (nicht immer angenehmen Fragen), mir selbst in meiner eigenen Haltung zu meiner Sexualität bewusster zu werden - und Themen, die ich vor lauter Scham oder Schmerz in den Hintergrund gedrängt habe, wieder wahrzunehmen und die damit verbundenen Gefühle zu fühlen. Und nicht mehr auszuweichen. Und ich merke, dass ich diesen Weg nicht einfach finde, aber mit jedem kleinen Schritt, den ich hier gehe, komme ich mir selbst etwas näher und erfahre ein bisschen mehr von dem, was ich wirklich möchte und traue mich, dies auch wirklich wahrzunehmen.
gut
Sehr gute Videos und gut erklärt
Ich fand das Video sehr gut und anschaulich.
Gut einfühlsam, verständlich beschrieben und wertvolle Inspiration für gemeinsame Pasrerlebnisse
Sehr einfühlsam und Schritt für Schritt ganz wunderbar ausführlich erklärt. Ich fühle mich als Frau sehr gesehen. Danke dafür!!!
Sehr einfühlsam und Schritt für Schritt ganz wunderbar ausführlich erklärt. So wird das Ritual auch Anfängern gut gelingen. Danke dafür!!!
empfehlenswert und inspirierend
Unkompliziert, schnell
Es hat mir neue Ideen gegeben, das Video ist gut und einfühlsam gemacht